锻炼身体治好骨质疏松好吗

锻炼身体对治疗骨质疏松有一定的作用，但不能完全治愈该病。

适量的体育活动可以促进钙质在骨骼中的沉积，有利于预防骨质流失，进而改善骨质疏松的症状。但是骨质疏松是多种因素共同作用的结果，包括遗传因素、生活方式、饮食习惯等，仅靠锻炼难以达到理想的治疗效果。

此外，骨质疏松还可能会引起胸腰椎压缩性骨折，严重时甚至会引发瘫痪，需要及时就医接受专业治疗。

除了运动外，患者还可以遵医嘱使用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物来补钙，也可以多吃虾皮、芝麻酱等含钙量较高的食物，从而辅助治疗疾病。

骨质疏松症患者应避免剧烈运动导致受伤，并定期监测骨密度以评估病情变化。日常生活中注意均衡饮食，增加富含钙质的食物摄入，有助于减少骨质丢失。