异食癖吃什么维生素

异食癖可以通过补充赖氨酸、维生素B6、叶酸、锌、镁等维生素来改善症状。由于异食癖可能与心理或代谢问题相关，建议在专业医生的指导下进行治疗和用药。

1.赖氨酸

赖氨酸对于治疗异食癖可能有一定的效果。因为赖氨酸是人体必需的氨基酸之一，可以促进神经递质合成和代谢，改善中枢神经系统功能。口服时需注意剂量控制，以免引起恶心、呕吐等胃肠道不适症状。

2.维生素B6

维生素B6可用于缓解异食癖的症状，该物质能够参与神经递质的合成和代谢过程，从而起到一定的治疗作用。使用维生素B6制剂进行治疗时，应遵循医嘱，不可随意增减剂量，以减少不良反应的发生风险。

3.叶酸

叶酸可作为异食癖患者的辅助治疗药物，有助于改善贫血状况，减轻相关临床表现。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。

4.锌

缺锌可能导致味觉减退，进而引发异食癖，因此补锌可能对治疗异食癖有益。服用锌剂期间应注意可能出现腹泻等消化道副作用，长期过量摄入还可能导致其他矿物质吸收障碍。

5.镁

镁元素能帮助维持正常的神经传导功能，有助于改善异食癖患者的情绪不稳等症状。高镁血症患者及肾衰竭患者禁用。

针对异食癖，建议在专业医生指导下使用营养素补充剂，同时关注个体差异及可能出现的不良反应，保持良好的饮食习惯，确保充足的睡眠时间，有利于缓解症状。