脚后跟钙化是什么意思

脚后跟钙化指的是足跟部的跟腱或韧带出现矿物质沉积现象，导致局部硬结形成。

脚后跟钙化是由于长期重复性应力或外伤引起的软组织损伤，导致跟腱或韧带修复过程中出现异常钙盐沉积。这些沉积物随着时间积累，逐渐硬化形成钙化点。患者可能经历足跟痛、僵硬感、步态不稳等症状。尤其是在早晨起床时或者长时间站立、行走后，症状更为明显。

X线检查是常用的诊断手段，可以显示跟骨与跖骨之间的关节间隙是否正常以及是否存在异物。此外还可通过超声波检查来评估跟腱的结构和功能状态。非手术治疗包括物理疗法如按摩、拉伸练习等以缓解疼痛和改善柔韧性；对于严重或复发性病例，可考虑使用止痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。

建议避免穿着高跟鞋或过紧鞋子以减少足部压力，同时注意休息并适当锻炼足部肌肉，以促进血液循环和减轻症状。