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南京比较好的医院?中医认为食疗调理高血压

举报/反馈2025-03-05
南京比较好的医院?南京太乙堂中医院中医认为,食物也具有性味归经,合理饮食可辅助调控血压。像芹菜,性凉味甘,归肝、胃经,富含的芹菜素能舒张血管、降低血压,日常可凉拌或榨汁饮用。还有山楂,性微温味酸甘,归脾、胃、肝经,其含有的山楂黄酮能扩张血管、降血脂,有助于改善高血压伴血脂异常情况,可制成山楂茶、山楂粥食用。此外,海带含有的海带氨酸能降血压,适合煮汤。食疗通过长期调养,从根源改善身体内环境,调节脏腑功能,平稳血压。
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