南京比较好的心脑血管医院?中医运动疗法促进心脑血管健康

南京比较好的心脑血管医院?南京太乙堂中医院认为中医倡导的运动疗法，如太极拳、八段锦等，对心脑血管疾病患者益处多多。太极拳动作缓慢、柔和，能调节呼吸，促进气血运行，增强心肺功能。八段锦通过特定的肢体动作和呼吸配合，可疏通经络，调和气血，改善心脑血管的血液循环。这些运动强度适中，适合大多数心脑血管疾病患者，长期坚持练习，能有效降低疾病复发风险，提高生活质量。但运动时要注意适度，避免过度劳累。