南京比较好的心脑血管医院?中医饮食疗法调养心脑血管

南京比较好的心脑血管医院?南京太乙堂中医院认为中医饮食疗法对心脑血管疾病的防治有着积极作用。饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，如芹菜富含膳食纤维和多种维生素，有平肝降压的作用，适合高血压患者；木耳能降低血液黏稠度，预防血栓形成。同时，要避免食用过多油腻、辛辣、刺激性食物，减少高盐、高脂、高糖食物的摄入。此外，根据体质不同，还可选用一些药食同源的食材进行调理，如阳虚体质者可适当食用桂圆、核桃等温性食物，以温阳散寒。