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痛风橙子能吃吗

举报/反馈2024-06-25

痛风患者不能吃橙子。

橙子含有较高的嘌呤含量,每100克橙子中含有65毫克左右的嘌呤,因此痛风患者不宜食用。若患者正处于急性发作期,则更应严格禁食橙子,以免加剧关节肿胀、疼痛等症状。

在病情稳定期且无尿酸水平控制良好的情况下,可以适量进食橙子,但需避免过量摄入,因为其含糖量较高,可能会导致血糖波动。

对于痛风患者而言,饮食调整至关重要,建议减少高嘌呤食物摄入,增加低嘌呤食物的比例,并保持适当的水分摄入以促进尿酸排泄。

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