痛风患者不建议食用瓜子。

瓜子含有较高的嘌呤成分，进食后可能导致体内尿酸水平增高，诱发痛风发作或者加重病情。因此，痛风患者应尽量减少或避免食用瓜子。

除瓜子外，痛风患者还应注意避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等。

对于痛风患者来说，饮食控制是管理疾病的重要措施之一。建议咨询营养师制定个体化饮食计划，并定期监测血尿酸水平以评估饮食调整的效果。