艾灸治好了强直性脊柱炎

艾灸治好了强直性脊柱炎，可采取针灸疗法、中药熏蒸、推拿疗法、太极拳练习等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.针灸疗法

针灸疗法通过刺激特定穴位来调节身体功能，缓解疼痛和炎症。此方法有助于改善血液循环、舒缓肌肉紧张，并可促进神经系统的平衡，从而减轻AS患者的背部僵硬感。

2.中药熏蒸

患者需将具有活血化瘀功效的中药材加水煎煮后进行熏蒸，每日一次。此法能够促进局部血液循环，加速代谢产物排出，进而起到辅助治疗的作用。

3.推拿疗法

由专业医师对患者施以一系列手法操作如揉捏、拉伸等，通常每次治疗时间约30-60分钟。推拿能放松紧张肌群、增加关节活动范围，并提高机体整体舒适度；对于存在轻微至中度活动受限者效果尤为显著。

4.太极拳练习

太极拳是一种缓慢而流畅的身体锻炼方式，建议患者每天清晨空腹练拳半小时左右。此项运动可以帮助增强核心稳定性、改善柔韧性和平衡能力，并且由于其低冲击性的特点使其成为AS患者理想的选择之一。

除了上述治疗方法外，患者还可尝试热敷、烤电等方式缓解不适。同时应保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担。