治疗四环素牙的比较好时间为儿童或青少年时期，具体年龄取决于个体牙齿发育情况和口腔卫生状况。

四环素牙是儿童时期服用四环素族药物导致牙齿着色的一种疾病。6-18岁是治疗四环素牙的比较好时期，因为此时儿童的恒牙正在发育中，易于接受和恢复。如果患者在儿童时期未及时治疗四环素牙，随着年龄增长，牙齿的可塑性会逐渐降低，治疗难度和效果也会相应下降。

治疗四环素牙时，应避免使用可能加重着色的食品和饮料，如咖啡、烟草等，以确保治疗效果和牙齿的长期健康。