膝盖扭着了怎么治

膝盖扭伤可以考虑冷敷、抗炎药物、关节保护、关节镜手术等治疗方法。

1.冷敷

冷敷可以收缩毛细血管，减少局部血肿形成，缓解肿胀。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期，即48小时内，以减轻炎症反应和疼痛。

2.抗炎药物

抗炎药物通过抑制免疫应答和减少组织损伤来缓解炎症和疼痛。常用抗炎药包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。此类药物可用于轻至中度膝关节扭伤，重度或复杂病例需遵医嘱使用。

3.关节保护

关节保护旨在限制活动，防止进一步损伤，促进自然愈合过程。可通过弹性绷带固定、拄拐杖行走等方式实现。适合轻微到中度的膝关节扭伤患者，以支持软组织修复。

4.关节镜手术

关节镜手术是一种微创技术，可以直接观察并清除受损组织，恢复关节结构和功能。对于严重韧带撕裂或其他复杂的关节损伤可能需要此方法，在专业医生指导下进行。

在处理膝关节扭伤时，应避免擅自调整用药剂量，以免引起不良后果。同时，建议患者定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。