脾虚便溏是什么意思呢

脾虚便溏是中医临床上的常见病证，指由于脾胃功能虚弱导致运化水谷精微失常，从而出现的一系列症状，如大便不成形、形似溏泥等。脾虚便溏可分为脾胃阳虚证、脾胃气虚证、脾胃阴虚证、寒湿困脾证、湿热蕴脾证等。

1、脾胃阳虚证：素体脾胃虚弱，或大病、久病伤及脾胃，可导致脾胃阳虚，出现大便不成形，多为稀便，同时伴有腹胀、腹痛、肢体乏力、食欲不振、神疲乏力等症状。治疗上以温补脾胃为主，常用方药为四君子汤、补中益气汤等;

2、脾胃气虚证：素体脾胃虚弱，或劳累过度、饮食不节损伤脾气，导致脾胃气虚，也可影响脾胃运化，出现大便不成形，多为稀便，同时伴有面色萎黄、气短乏力、神疲乏力等症状。治疗以益气健脾为主，常用方药为参苓白术散、四君子汤等;

3、脾胃阴虚证：久病伤及脾胃，可导致脾胃阴虚，出现大便不成形，同时伴有口干咽燥、舌红少苔、潮热盗汗等症状。治疗以滋阴养胃为主，常用方药为六味地黄丸加减;

4、寒湿困脾证：寒湿困脾一般是脾虚的进一步发展，可导致脾阳不振，从而出现大便不成形，多为稀便。治疗以温阳化湿为主，常用方药为藿香正气散加减;

5、湿热蕴脾证：素体湿热偏盛，或饮食不节、过食肥甘厚味，可导致脾胃湿热，影响脾胃运化功能，从而出现大便不成形，多为黏液便，同时伴有口干、口苦、小便短黄、舌苔黄腻等症状。治疗以清热化湿为主，常用方药为甘露消毒丹加减。

脾虚便溏患者日常需要注意饮食调理，避免食用辛辣刺激、肥甘厚味、生冷寒凉的食物，可以多吃新鲜蔬菜，如苦瓜、冬瓜、芹菜等。同时注意保暖，避免受凉加重症状，可以适当进行运动，如慢跑、瑜伽等。