月经不调的患者可以适量吃一些辣椒。

月经期间适当的吃一些辣椒并不会对身体造成不良的影响，也不会加重患者的病情。但是要注意不可以过量食用，因为过多摄入可能会引起上火的情况发生，从而出现咽喉肿痛、口舌生疮等不适症状。此外，月经期还要注意做好保暖措施，以免受凉后诱发痛经的发生。

如果患者在月经期间出现了腹痛、腹泻等症状，则应避免食用辣椒，以减少胃肠刺激，减轻上述不适症状。

对于月经不调的患者，在日常生活中应注意保持规律的生活习惯，合理饮食，并适当进行运动锻炼，有利于缓解症状。