益智仁神经性耳鸣汤

益智仁神经性耳鸣汤可选用黑芝麻、核桃仁、龙眼肉、莲子、芡实等食材进行熬制。需注意的是，虽然这些食物对神经性耳鸣可能有一定的辅助作用，但并不能替代专业医疗治疗。

1.黑芝麻

黑芝麻富含不饱和脂肪酸，能够促进大脑血液循环，改善脑部供血不足的情况。对于缓解耳鸣症状有一定的作用。但不宜过量食用，以免引起血脂升高。

2.核桃仁

核桃仁含有丰富的磷脂及多种微量元素，有利于提高中枢神经系统功能，从而达到辅助治疗耳鸣的目的。适量食用可起到一定的补肾健脑、聪耳的作用。长期过量摄入可能导致肥胖等问题。

3.龙眼肉

龙眼肉具有养心安神的功效，而神经性耳鸣多因精神紧张或睡眠障碍所致，因此适当食用龙眼肉有助于改善耳鸣症状。此外，龙眼肉还能够增强记忆力，对智力发育也有一定促进作用。但是要注意不要过量食用，否则可能会导致上火。

4.莲子

莲子具有清热解毒、镇静安神的功效，能有效减轻由内耳血管痉挛引起的耳鸣症状。经常吃莲子还可以帮助降低血压和血糖水平，预防心血管疾病的发生。但糖尿病患者应谨慎食用，因为莲子中含有较高的糖分。

5.芡实

芡实是一种常见的中药材，具有固精止带、补脾止泻等功效，适用于治疗遗精滑精、耳鸣等症状。常用于治疗耳鸣、眩晕等病症。但需注意不可过量食用，以免引起消化不良。

上述提及的所有食物均需要适量食用，避免一次性过多摄入。若耳鸣持续存在或伴有听力下降等情况，建议及时就医进行专业评估和治疗。