空腹血糖12能恢复吗

空腹血糖12 mmol/L一般不能自行恢复正常水平，需要通过饮食调整、药物治疗等手段进行干预。

空腹血糖12 mmol/L属于较高的范围，如果不及时控制可能会导致糖尿病的发生和发展。此外，持续的高血糖状态还会损伤血管内皮细胞，促进血栓形成，引起动脉粥样硬化，进而引发心脑血管疾病。因此，该数值不能自行恢复，需要积极采取措施进行干预。

建议患者在医生指导下使用格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片等降糖药来控制血糖水平。

如果患者的症状包括多尿、口渴、饥饿以及体重下降，则可能患有糖尿病。这是因为胰岛β细胞受损或功能不足导致胰岛素分泌减少，无法有效利用血液中的葡萄糖，从而导致血糖升高。

针对空腹血糖高的情况，应避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等，以减少额外的热量负荷。同时，增加体力活动可以帮助改善机体对胰岛素的敏感性，有助于降低血糖水平。