腰肌劳损久坐不舒服吗

腰肌劳损患者久坐可能会感到不适。

腰肌劳损患者的腰部肌肉可能存在轻微拉伤、挫伤等，此时如果久坐不动，容易使受伤部位受到压迫而产生酸胀感，从而引起不适。

建议患者平时注意不要久坐，以免加重病情。

除上述提及的腰肌劳损外，还应考虑是否存在腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等情况。这些疾病都可能导致腰部疼痛，在长时间坐着时症状加剧。确诊需结合影像学检查结果与临床表现综合判断。

针对腰肌劳损，日常生活中要注意避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不变。适当运动可以增强腰部肌肉力量，但要选择适宜的运动方式，并注意保护腰部免受剧烈冲击。