什么原因能引起腰疼腰酸

腰疼腰酸可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰肌纤维炎、腰椎管狭窄症、腰骶关节紊乱等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘的髓核组织向后方突出时，压迫神经根，导致腰部疼痛和活动受限。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等缓解疼痛。

2.腰肌劳损

长时间保持一个姿势或者过度劳累会导致肌肉疲劳，进而出现腰痛的情况。

建议适当休息并进行适度运动以增强背部肌肉力量，例如游泳、瑜伽等。

3.腰肌纤维炎

腰肌纤维炎是由于长期慢性劳损引起的腰部软组织无菌性炎症反应，炎症因子刺激周围组织产生疼痛信号传导至中枢神经系统而引起腰痛。患者可遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物止痛。

4.腰椎管狭窄症

腰椎管狭窄症通常由先天发育异常、退行性疾病等因素导致，使脊髓受压，引起下肢麻木、无力等症状。如果病情持续发展可能会导致腰痛的发生。对于存在明显症状的患者，手术可能是有效的治疗方法，如椎板切除减压术、椎管扩大成形术等。

5.腰骶关节紊乱

腰骶关节紊乱是指腰骶部骨骼结构发生位移或不稳定状态，易引起局部血液循环障碍和神经功能失调，从而引发腰痛。针对此类病症，物理疗法是比较常见的处理方式，包括热敷、按摩以及针灸等方法。

日常生活中注意不要久坐久站，以免加重不适症状。必要时可以到医院完善X线检查、CT扫描等确定是否存在器质性病变。