如何度过躁郁症抑郁期？

度过躁郁症、抑郁症的关键是要进行正确的、有效的心理疏导，帮助患者走出心理阴影。同时还需要配合药物治疗，以及物理治疗等，有助于患者改善病情。

1、心理疏导：精神疾病的发生与患者的心理因素有较大关系，因此在治疗期间，需要配合心理医生进行疏导。治疗时需要从患者的人际关系、工作能力、自我评价等方面进行疏导，纠正患者认知、观念以及行为等。同时还需要指导患者合理发泄不良情绪，并且多与患者沟通，让其保持积极乐观的心态;

2、药物治疗：躁郁症、抑郁症患者一般会有精神亢奋、情绪低落、兴趣丧失、意志力减退等症状。建议遵医嘱服用碳酸锂片、丙戊酸钠片、盐酸阿米替林片、盐酸帕罗西汀片、盐酸马普替林片等药物进行治疗。有助于控制病情，以免病情加重;

3、物理治疗：如果躁郁症、抑郁症患者病情比较严重，还伴有自残、自杀倾向。则建议通过电休克治疗、迷走神经刺激、重复经颅磁刺激治疗等物理方法进行改善，有助于调节神经递质，改善患者的情绪;

4、其他：在度过抑郁症、躁郁症急性发作期，还可通过心理动力学治疗、人际关系治疗等方法改善症状。

若病情已经度过抑郁症、躁郁症的急性发作期，建议及时与亲朋好友、家人等进行沟通，安慰、理解患者，并给予患者关心与陪伴。