男性盆骨疼痛怎么办

男性盆骨疼痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、盆底肌康复训练、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以确定具体原因并接受适当治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织炎症和缓解疼痛。例如布洛芬、萘普生等。

非甾体抗炎药适用于轻至中度急性发作期的类风湿性关节炎患者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的盆骨区域不适。如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 该药物适合于存在肌肉张力增加导致的盆骨周围疼痛的情况。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经附近以暂时止痛的一种方法。可采用椎管内阻滞或周围神经阻滞等方式。 该方法可用于治疗由坐骨神经痛或其他神经源性盆腔疼痛。

4.盆底肌康复训练

盆底肌康复训练旨在增强盆底肌肉力量，改善支撑结构稳定性。包括凯格尔运动和其他定制练习。 该训练适合于因盆底肌肉功能障碍引起盆骨区域不适的人群。

5.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作包括选择穴位并在其上插入细针。 针灸适用于中医辨证属于寒湿痹阻型的腰腿痛、肢体麻木等症状。

在处理盆骨疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤，同时注意休息，保证充足睡眠，促进身体恢复。