乳腺增生的检查方法主要包括临床检查和辅助检查。临床检查包括乳房触诊及相关病史询问，通过检查乳房的大小、形状、质地和乳头有无异常等来初步判断是否存在乳腺增生。辅助检查主要包括乳腺超声、乳腺X线摄影及乳腺穿刺细胞学检查。乳腺超声能够更清晰地观察乳腺组织内的异常，有助于明确病变的性质和范围。乳腺X线摄影能提供乳腺组织的影像，有助于检测乳腺结节、钙化等病变。乳腺穿刺细胞学检查通过穿刺取样乳腺组织进行病理学检查，可确定病变的良恶性。在实际操作中，医生会根据每位女性的具体情况，结合各项检查结果，综合判断是否为乳腺增生。