对于不孕不育的人，需要通过积极治疗，尽可能帮助怀孕。可以到医院进行相关检查，明确不孕不育的原因，如女性需要监测排卵情况、男性需要检查精子情况，此外，还要考虑女性输卵管通畅情况、男性的精子质量等。

一、女性：

1、监测排卵情况：可以通过B超检查监测排卵情况，在排卵期前后同房，增加受孕几率;

2、检查精子情况：可以通过精液常规检查，了解精子质量情况。精子质量正常是在A级+B级>6%或A+B级>2%，如果精子数量少、活力低，也会影响受孕几率。

二、男性：

1、输卵管通畅情况：可以通过输卵管造影检查输卵管是否通畅，如果输卵管堵塞，会导致不孕。建议在排卵期前后同房，增加受孕几率;

2、男性精子质量：男性如果精子数量少、活力低，也会影响受孕几率，建议在医生指导下进行精液常规检查。

对于出现不孕不育问题的人，应在日常生活中放松心情，因为过度焦虑、紧张可能会导致内分泌失调，影响卵泡的生成和排出，从而降低受孕几率。同时应注意夫妻双方均需要戒烟戒酒，以免影响精子和卵子质量。另外，应注意避免熬夜以及过度劳累，适当锻炼身体，增加身体抵抗力。如果存在家族遗传病史，或者是居住在靠近生产地的人群，建议做进一步检查，避免延误病情。