补充营养有效缓解眼睛干涩

营养补充对于缓解眼睛干涩没有什么效果，建议眼睛干涩的患者及时前往医院就诊，明确眼睛干涩的原因，并进行对因治疗，包括补充维生素A、补充维生素B、药物治疗等。

1、补充维生素A：眼睛干涩可能是由于缺乏维生素A，维生素A具有调节上皮组织生长、增生和分化的作用，可以维持上皮组织的完整性，促进眼睛上皮细胞的功能，缺乏维生素A时可能会影响上皮组织合成上皮细胞，导致眼睛干涩，这时可以补充维生素A，可缓解眼睛干涩;

2、补充维生素B：维生素B具有调节神经的功能，可以促进人体新陈代谢，促进生长发育，可以缓解眼睛干涩的情况，常见的补充维生素B的食物有菠菜、猪肝等;

3、药物治疗：如果眼睛干涩是由于干眼症引起，可以使用人工泪液缓解症状，人工泪液是由泪腺分泌的液体，可以保持眼睛表面的湿润，缓解眼睛干涩，常见的人工泪液有玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。如果由于细菌感染引起角膜炎，导致眼睛干涩，可以使用抗生素类药物进行治疗，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，如果是由于病毒感染引起，可以使用抗病毒类的滴眼液，如更昔洛韦眼用凝胶等;

4、其他方法：如果眼睛干涩，还可以使用湿房镜，湿房镜是一种特殊的设计，能够在一定程度上减少眼睛表面的蒸发，延长泪液在眼表的停留时间，可缓解眼睛干涩。