新冠能喝牛奶吗

新冠期间可以适量饮用纯牛奶。

纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪以及多种矿物质元素，能够为身体补充能量，提高机体免疫力，促进病情恢复。

此外，该物质还具有一定的镇静安神作用，有助于改善睡眠质量，缩短入睡时间。

对于存在乳糖不耐受或过敏体质的人群而言，应避免在感染新冠病毒期间过量摄入纯牛奶，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。

对于新冠患者来说，日常生活中应注意休息，保证充足睡眠，适当增加饮水量，有利于促进新陈代谢，加速病毒排出体外。

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