高血压糖尿病牙周炎饮食

举报/反馈2023-10-18 02:27

高血压糖尿病牙周炎的患者,在饮食方面并无特殊禁忌,以保证营养均衡、全面即可。建议患者以清淡、易消化的食物为主,少吃油腻、刺激性食物,也要避免吃含糖量较高的食物。

1、高血压:在高血压较为严重时,可能会引起血管硬化加重,会有头晕头痛等症状,此时饮食要以低盐、低脂、低胆固醇的食物为主,可以吃新鲜的蔬菜、水果,如菠菜、苹果等,也可以吃软食,如面条等,避免摄入高盐、高脂肪、高胆固醇的食物,如咸菜、肥肉、动物内脏等;

2、糖尿病:患者需要控制好血糖,也就是控制糖分的摄入,避免过多摄入含糖量较高的食物,如糖果、蛋糕等,可以吃含糖量较低的食物,如黄瓜、西红柿等;

3、牙周炎:患者要以清淡、易消化的食物为主,如米粥、面条等,尽量避免吃较硬、油炸的食物,如坚果等,避免摄入辛辣刺激性食物,如辣椒等。患者还要注意补充维生素和矿物质,多吃富含钙、钾、镁的食物,如土豆、芹菜等。

高血压、糖尿病、牙周炎的患者日常生活中要注意调整生活习惯,尽量将血压、血糖、血脂控制在正常范围内,以免加重病情。除了饮食方面外,还建议患者进行适当运动,如慢跑等。如果患者病情比较严重,应及时到医院就诊,在专业医生指导下服用药物进行治疗,不可自行盲目用药。

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