肾结石能吃生菜吗

举报/反馈2024-09-10 13:46

肾结石患者可以适量食用生菜。

生菜属于低钙蔬菜，不会导致草酸钙结石增多，也不会诱发疼痛发作。肾结石患者平时应多喝水，适当运动，如跳绳、跑步等，有利于促进结石排出。

肾结石患者还可以多吃一些富含维生素C的食物，比如猕猴桃、橙子等，能够增加尿液中枸橼酸含量，降低磷酸钙以及碳酸磷灰石沉淀的风险。

对于肾结石患者来说，日常生活中要注意养成良好的生活习惯，保证充足的休息时间，并且还要注意适当的进行体育锻炼，提高身体素质。

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