孩子老是积食内热上火怎么办

孩子老是积食内热上火，可以通过调整饮食、适当运动、腹部按摩、推拿等方式缓解，如果症状没有得到改善，还需要服用药物治疗。

1、调整饮食：孩子老是积食内热上火可能是因为饮食不当导致，首先要调整饮食，可以多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、面条等，避免摄入油腻和辛辣刺激性的食物，比如肥肉、辣椒等，以免导致症状加重。日常生活中还要养成良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠;

2、适当运动：孩子老是积食内热上火，还可以适当进行运动，运动的时候可以促进胃肠道蠕动，也能够加速新陈代谢，对于缓解病情也有一定的帮助，可以选择跑步、打羽毛球、踢足球等;

3、腹部按摩：孩子老是积食内热上火，家长可以以孩子肚脐为中心，顺时针按摩腹部，能够加快胃肠蠕动，也可以缓解积食内热上火的情况;

4、推拿：如果通过腹部按摩以及饮食调整症状并没有得到改善，可以在医生的指导下口服小儿健脾化积口服液、小儿胃热颗粒等药物治疗，具有健脾消食、清热理气的作用，可用于治疗儿童脾胃虚弱、食积内热上火等病症。

日常生活中，家长可以将双手搓热后按照顺时针的方向给孩子腹部按摩，也可以在医生的指导下服用保和丸、健胃消食片等药物治疗。