骨质疏松的危害包括哪几项

骨质疏松可能导致骨折、身高缩短和驼背、呼吸功能下降以及骨痛等危害。

骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量减少、骨微结构退变，导致骨脆性增加。这些变化使得骨组织容易受到轻微外力的影响而发生骨折。

骨质疏松患者可能出现乏力、易于疲劳、腰背酸痛、周身骨关节疼痛等症状。随着病情进展，还可能发生脊柱变形，如身高缩短和驼背。

诊断骨质疏松通常需要进行双能X线吸收法测定骨密度（DXA）、血清钙浓度检测、尿液钙排泄测试等。必要时，医生可能会建议进行椎体形态评估或定量CT扫描以确定脊柱压缩性骨折情况。骨质疏松的治疗方法主要包括药物治疗和生活方式干预。常用药物有维生素D、钙剂、二磷酸盐类、降钙素类等。例如阿伦磷酸钠可以抑制破骨细胞活性，降低骨质流失速度；鲑鱼降钙素则通过调节钙平衡缓解症状。

骨质疏松患者应保持均衡饮食，富含钙和维生素D的食物有助于预防骨质流失。适量运动，如步行、太极拳等，可增强肌肉力量和骨密度，但要避免高强度冲击以防加重骨折风险。