跳绳真的能长高吗

跳绳本身并不能使人体长高。

虽然运动可刺激垂体前叶分泌生长激素，一定程度上促进骨骼生长发育，但该作用较为微弱，且受多种内在及外在因素影响。此外，跳绳作为一种高强度的跳跃性运动，若运动不当可能导致关节损伤，不利于身体健康。

除了跳绳以外，适当的体育锻炼、充足的睡眠以及均衡饮食也有助于身高增长。

建议定期监测孩子的生长发育情况，以便及时发现任何异常，并采取适当措施促进健康成长。