牙龈萎缩有什么好办法可以解决

牙龈萎缩可以通过中药疗法、龈下刮治、龈瓣翻转术、龈袋成形术、正畸矫正等治疗措施来解决。如果牙龈萎缩症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的治疗建议。

1.中药疗法

通过内服外敷具有清热解毒、消肿止痛功效的中草药，如金银花、蒲公英等，以改善局部炎症状态。适用于轻度至中度牙龈炎引起的牙龈萎缩患者。

2.龈下刮治

使用专业工具深入清洁牙齿根部及周围软硬组织内的菌斑和结石，通常在诊所由牙医执行。针对存在大量牙石且伴有轻微出血点者。可有效减少刺激源，缓解症状。

3.龈瓣翻转术

手术将部分龈缘向冠方翻转覆盖暴露的根面，增加附着面积和深度，通常在局麻下完成。适合于因长期食物嵌塞等原因导致的局限性牙龈萎缩情况。

4.龈袋成形术

通过切除过短的龈乳头和缝合延长的方法重建龈袋结构，在门诊条件下进行。目标是恢复丧失的附着支持组织，适用于因不良修复体引起局部压迫所致的牙龈萎缩。

5.正畸矫正

利用固定或活动矫治器调整咬合关系，纠正不正确的咀嚼习惯，一般需要两年左右的时间完成。主要针对因错颌畸形导致的牙龈退缩问题。此措施需定期复查，并配合口腔卫生维护。

针对牙龈萎缩，建议采取定期口腔保健措施，包括刷牙时使用软毛牙刷，避免过度用力，以免损伤牙龈。同时，均衡饮食，避免过多摄入糖分高的食物，也有助于预防牙周疾病的发生。