腰椎退行性变是骨刺吗

腰椎退行性变不是骨刺，而是由于长期压力或损伤导致的组织结构改变，包括但不限于骨刺。

腰椎退行性变是一个复杂的过程，涉及多种因素如年龄、生活习惯、遗传等，其发生与年龄相关，而骨刺则是关节的一种自我保护反应，与年龄无关。因此，退行性变不一定会伴随骨刺的发生。

退行性变患者还可能出现肌肉痉挛、关节僵硬等症状，严重时可引起神经根压迫，进而引发疼痛。

针对腰椎退行性病变，建议定期体检监测病情变化，避免过度劳累及不当姿势，以减少症状发作。