感冒能吃鸡吗?

感冒期间可以适量食用鸡肉，但不宜过量。

从营养学角度讲，鸡肉富含优质蛋白质，可促进机体修复受损组织，对感冒恢复有益。

但若过量摄入可能导致消化不良，进而延缓病情恢复进程。此外，感冒时食欲减退，过多摄入肉类可能会增加胃肠负担，所以需要适量食用。

如果患者对鸡肉过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

感冒患者在患病期间应注意休息，避免剧烈运动，以减少体力消耗，也有助于身体康复。