糖尿病的健康知识

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，由于胰岛素分泌不足或作用缺陷导致高血糖，需要通过饮食控制、运动疗法和药物治疗来管理。

糖尿病的发生主要是由于遗传因素与环境因素相互作用的结果。体内胰岛β细胞功能受损或胰岛素抵抗会导致胰岛素分泌减少或作用减弱，进而引起血糖水平持续升高。糖尿病患者常表现为多尿、多饮、多食和体重减轻，即“三多一少”症状。长期高血糖还可能导致视网膜病变、肾病、神经病变等并发症发生。

常规实验室检查包括空腹血糖、糖化血红蛋白以及胰岛素释放试验。此外，眼科检查如眼底摄影可以帮助评估视网膜病变的程度，而尿微量白蛋白检测有助于发现早期肾脏损伤。治疗糖尿病的方法主要包括生活方式干预、口服降糖药和胰岛素注射。例如，二甲双胍是常用的口服降糖药；而甘精胰岛素则是常用的长效胰岛素制剂。

建议定期监测血糖水平，以确保其稳定在正常范围内。同时均衡饮食并保持适量运动，有助于改善病情并预防并发症的发生。