酒精肝8.9严重吗

酒精肝8.9%的脂肪变性不严重，但仍需注意饮食及生活习惯调整。

酒精肝8.9%的脂肪变性表示肝脏存在轻度炎症和纤维化，但尚未达到肝硬化的程度。此时通过戒酒、合理饮食以及适量运动等方式改善生活方式，有助于减轻症状并预防疾病进展。

酒精肝患者还应注意避免食用高脂食物，如红肉和全脂奶制品，并保持规律的锻炼以促进身体健康。

对于酒精肝患者来说，定期监测肝功能指标是必要的，同时还要注意均衡饮食，减少酒精摄入，确保充足的休息，以维护肝脏健康。