血脂高可以吃蛋黄吗?
举报/反馈2024-08-30
血脂高的患者不建议食用蛋黄。
蛋黄中含有较高的胆固醇,而胆固醇是合成胆醇酯的重要原料之一,如果长期大量食用蛋黄可能会导致血清总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇水平持续上升,从而增加患动脉粥样硬化、冠心病的风险。
因此,血脂高的患者不宜食用蛋黄。
对于无心血管疾病风险的人群而言,适量摄入蛋黄通常不会显著影响血脂水平。
血脂异常与饮食关系密切,控制脂肪和胆固醇的摄入是关键。血脂高的患者应避免食用蛋黄等富含胆固醇的食物,并定期监测血脂指标以指导饮食调整。
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