静脉曲张可以跑步或多走路吗?

静脉曲张患者不宜进行长时间的跑步或走路。

静脉曲张患者下肢血管已经处于病变状态，如果进行长时间的跑步或走路，会导致下肢肌肉收缩，增加下肢静脉的压力，从而加重静脉曲张的症状，不利于疾病的恢复。

轻度静脉曲张患者可适当进行慢跑、快走等运动，但要避免剧烈运动以及长时间站立。

对于静脉曲张患者，日常生活中应尽量避免久坐久站，穿着弹力袜有助于促进血液循环，减轻症状。若发现静脉曲张症状加重或伴有疼痛等情况，应及时就医。