男人经常腰痛的原因是什么？

男人经常腰痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱或腰椎骨质疏松症引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰肌劳损

由于长期弯腰、久坐、劳累等原因导致腰部肌肉过度使用而出现无菌性炎症，进而引起疼痛。患者可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。

2.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变和损伤等因素导致纤维环破裂，髓核组织从破裂处向外突出压迫神经根或脊髓引起的。这种压迫会导致腰部剧烈疼痛并可能伴有下肢麻木、刺痛等症状。非手术治疗方法包括物理疗法、穿戴支具等；对于严重病例，微创介入治疗如椎间孔镜下椎间盘摘除术也是有效的治疗手段。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄指腰椎管内空间减少，压迫脊髓和神经根，导致腰痛和下肢无力。当行走时因为神经受压加剧而产生跛行现象。开放性手术如后路减压植骨融合内固定术是常见的治疗方式。

4.腰椎滑脱

腰椎滑脱是指相邻两节腰椎之间的相对位置发生移位，多由先天发育异常、外伤、关节突增生等原因引起。滑脱可能导致局部不稳定，从而引起持续性的腰背部酸胀、疼痛。针对轻微症状可采取保守治疗，如佩戴支具；若保守治疗无效且疼痛难忍，则需考虑进行手术矫正。

5.腰椎骨质疏松症

腰椎骨质疏松症是因为骨量降低、骨微结构破坏，造成骨脆性增加，容易发生骨折的一种代谢性疾病。随着病情的发展，可能会出现驼背畸形，此时会对周围软组织产生牵拉刺激作用，从而诱发腰痛的症状。补充钙剂和维生素D是基础治疗，同时配合运动锻炼以增强骨骼强度。

建议定期复查，监测病情变化，必要时进行MRI或CT扫描以评估腰椎状况。日常生活中注意保持良好的姿势习惯，避免长时间保持同一姿势，有助于减轻腰痛症状。