为什么月经期间老是感冒

月经期间老是感冒可能是激素水平变化导致免疫力下降、雌激素减少导致黏膜薄弱、经期身体疲劳、睡眠障碍、营养不良等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.激素水平变化导致免疫力下降

月经期间体内激素水平波动较大，其中孕酮和雌激素的变化会影响免疫系统的功能，导致机体抵抗力降低。因此，在此期间应特别注意保暖、休息，适当运动如瑜伽等，以增强体质。

2.雌激素减少导致黏膜薄弱

雌激素具有维持生殖道正常结构和功能的作用，可促进子宫内膜生长。月经期间雌激素水平下降，使阴道、宫颈等部位的黏膜变薄，易受细菌侵袭而发生感染。可以遵医嘱使用复方戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物进行调理。

3.经期身体疲劳

由于内分泌失调引起的月经不调，会导致身体出现乏力、疲惫等症状，进而影响机体的抗病能力，容易受到病毒或者细菌入侵，诱发感冒。患者可通过适当的体育锻炼来改善不适症状，比如慢跑、打羽毛球等。

4.睡眠障碍

月经期间女性会出现失眠多梦、焦虑不安等情况，长期如此可能会引起植物神经紊乱，导致免疫力下降，从而增加感冒的风险。建议患者保持良好的作息习惯，规律睡眠，有助于缓解不适症状。

5.营养不良

如果平时饮食不当，存在偏食、挑食的情况，可能导致铁元素摄入不足，影响红细胞的合成，造成贫血，继而导致免疫力低下，此时可能无法抵御外界病原体入侵，增加患感冒的概率。对于缺铁性贫血的人群，可以在医生指导下服用富马酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁口服溶液等补铁制剂进行治疗。

月经期间免疫力低下的情况下，建议均衡饮食，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，同时还要调整心态，放松心情，有利于提高自身免疫力。