产后风湿浑身疼可以考虑中药调理、针灸疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、穴位贴敷等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。

1.中药调理

中医师辨证施治后开具方剂，患者服用以调整气血、祛风除湿。对于产后风湿引起的全身疼痛有较好效果。

2.针灸疗法

选择特定经络上的穴位，如三阴交、足三里等，通过刺针腧穴来调节体内气血，缓解症状。此法适合体质虚弱者，在专业人士指导下进行。需注意个人卫生及术后护理。

3.拔罐疗法

利用负压吸附于人体皮肤表面的一种物理疗法，可促进局部血液循环，达到祛风散寒的目的。适用于产后风湿病患者的辅助治疗，能有效减轻关节肿胀和肌肉酸痛等症状。

4.艾灸疗法

将艾条悬置在距离皮肤3厘米左右的高度，使温热感均匀渗透至身体内部，每日一次每次20分钟左右为宜。此法可用于改善因寒湿侵袭所致的肢体麻木、活动受限等情况。

5.穴位贴敷

选取特定穴位，并将药膏贴于其上，通过药物持续释放作用于患处，起到舒筋活血的作用。本品外用，按疗程使用效果更佳。

针对产后风湿引起的身体疼痛，应避免过度劳累，以免加重症状。必要时可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等止痛药物进行治疗。