茯苓酸枣仁的功效与作用

茯苓酸枣仁具有宁心安神、健脾祛湿、利水消肿、养心安神、镇静催眠等功效和作用。

1.宁心安神

茯苓具有健脾渗湿、宁心安神之功效，而酸枣仁能补肝益肾、养心安神，两者合用可增强镇静催眠的效果。

2.健脾祛湿

茯苓归心、肺、脾、肾经，具有健脾渗湿、化饮止泻等功效；酸枣仁入心、胆经，有养心益肝、安神敛汗的作用。二者配伍使用有助于改善脾胃虚弱所致的食欲不振、腹泻等症状。

3.利水消肿

茯苓有利水消肿的作用，能够促进体内水分代谢，从而达到消除水肿的目的；酸枣仁则可以调节体内的电解质平衡，预防因电解质紊乱引起的水肿。

4.养心安神

茯苓和酸枣仁都具有养心安神的功效，能够缓解由心血不足或心神失养引起的心悸、失眠等症状。

5.镇静催眠

茯苓和酸枣仁均含有多种生物碱成分，这些成分具有中枢抑制作用，能够通过影响神经递质的合成和释放来发挥镇静催眠效果。

在应用茯苓酸枣仁时需注意可能出现的副作用，如嗜睡、头晕等，并且不宜长期大量服用。对于存在药物过敏史者应慎用。