胸下垂能恢复吗

胸下垂多是由于乳房腺体及脂肪组织退化引起，适当运动有助于提升胸肌力量，从而起到承托乳房的作用，因此可以通过运动来辅助改善胸下垂的情况。

针对胸下垂的治疗包括穿戴支撑性内衣、手术矫正等方法，具体选择取决于个人需求和身体状况。

对于胸下垂的问题，在日常生活中应注意保持良好的姿势，避免长时间低头看手机或电脑，以减少胸部负担，有助于预防胸下垂的发生。

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