骨裂吃什么好的快要多久会好呢

骨裂后可以适量食用牛奶、鸡蛋、菠菜、香蕉、燕麦等食物，有助于促进骨骼愈合和身体恢复，但食物并无治疗作用，恢复时间还需根据个体差异而定。

1.牛奶

骨裂后可以适量喝一些牛奶，因为牛奶中含有丰富的钙质以及蛋白质等营养成分，能够促进骨骼愈合。但是要注意避免过量摄入，以免引起腹胀、腹泻等症状。

2.鸡蛋

骨裂患者也可以适当吃鸡蛋，其含有丰富的优质蛋白，有利于促进损伤组织修复。但不建议长期大量进食，以防止胆固醇升高导致心血管疾病风险增加。

3.菠菜

骨裂患者可适量食用菠菜。菠菜富含维生素K，有助于血液凝固及骨骼健康。但不宜过量食用，以免影响铁质吸收或加重肾脏负担。

4.香蕉

骨裂患者可以适量食用香蕉。香蕉中钾元素含量较高，能预防肌肉痉挛，辅助促进恢复。但不宜空腹食用，否则可能导致血糖波动过大。

5.燕麦

骨裂期间可以适量食用燕麦。燕麦含有膳食纤维，可促进肠胃蠕动，改善便秘情况。但对燕麦过敏者应避免食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

骨裂患者日常生活中，应注意休息，避免剧烈运动，以免不利于患处恢复。