腓肠肌筋膜炎怎么治疗

腓肠肌筋膜炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、热敷、针灸、按摩疗法等方法。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。

患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的腓肠肌筋膜炎引起的疼痛和肿胀。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善痉挛状态。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。上述药物适合于缓解腓肠肌筋膜炎导致的局部肌肉僵硬症状。

3.热敷

热敷能促进血液循环，加速代谢废物排出，从而减轻肌肉紧张和疼痛。患者可用热水袋或暖贴对患处加温。该方法适宜于缓解腓肠肌筋膜炎引起的轻微不适。

4.针灸

针灸能够刺激神经和肌肉功能，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。需要由专业中医师操作，在特定穴位进行电针刺。此项技术可用于治疗因长期站立导致的足部水肿。

5.按摩疗法

按摩疗法通过手法作用于经络腧穴，调节气血流通，达到舒筋活血的目的。患者可自行或请他人每日按揉足三里穴、承山穴等部位。此方法有助于改善腓肠肌筋膜炎患者的腿部酸软无力现象。

针对腓肠肌筋膜炎，建议避免剧烈运动，以免加重肌肉劳损，日常生活中注意休息，保持充足睡眠，以利于身体恢复。