桑叶泡水喝有什么作用

桑叶泡水喝具有清肺润燥、疏风散热、平抑肝阳、明目、降血脂等功效和作用。

1.清肺润燥

桑叶具有疏散肺经风热的功效，能缓解因风热犯肺引起的咳嗽痰黄、咽喉肿痛等症状。

2.疏风散热

桑叶入药后能够起到疏散风热的效果，从而改善外感发热、头痛眩晕等不适症状。

3.平抑肝阳

桑叶性寒，归肝经，适当用其泡水饮用可辅助降低肝火，对肝阳上亢所致头晕目眩有一定的调理效果。

4.明目

桑叶入肝经，泡水喝有助于肝脏发挥正常功能，进而达到明目的作用。

5.降血脂

现代研究发现，桑叶中含有的蜕皮甾酮成分具有降低血糖和血脂的作用。

使用桑叶时需注意个人体质差异，体虚便溏者慎用。同时，对于存在高血压、高血脂等疾病的人群而言，桑叶并不能代替药物治疗，若病情加重或出现其他并发症，应及时就医。