门牙牙龈里边起了个脓疱

门牙牙龈起脓疱可能是由牙周炎或根尖周炎引起的，需要及时就医进行相应检查和治疗。

因为这两种疾病都属于细菌感染性疾病，在炎症过程中会产生大量的脓液，当脓液积聚到一定程度时就会形成脓疱。如果不及时处理，脓液会继续积聚，可能导致牙槽骨吸收和牙齿松动，严重时甚至需切开引流或拔除患牙。

因此，建议尽快就医以获得适当的诊断和治疗。

如果患者存在慢性牙周病、长期口腔卫生不佳等情况，可能会导致牙龈组织反复受到刺激而出现炎症反应，进而引发上述症状。此外，局部创伤也可能引起软组织损伤，从而诱发炎症反应。

日常生活中应注重口腔卫生，定期清洁牙齿，并且还要注意饮食调理，避免食用过硬的食物，以免损伤牙齿，影响恢复。