失眠耳鸣可以喝茶吗

失眠耳鸣患者不建议喝浓茶。

因为浓茶中的咖啡因成分具有一定的中枢神经系统兴奋作用，可导致大脑皮层持续处于活跃状态，从而引起入睡困难、睡眠维持障碍等情况发生，不利于病情恢复。

失眠耳鸣患者睡前应避免摄入刺激性食物或饮料，如辛辣食品、酒精等，以免加重症状。

对于失眠耳鸣患者，日常生活中要保持良好的作息习惯，尽量做到早睡早起，不要熬夜。

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