怎么查看自己是不是扁平足

由于扁平足的临床症状比较多，所以可以通过自我观察以及就医检查进行判断。扁平足主要表现为脚掌前内侧疼痛，以及脚掌向下倾斜，如果比较严重，还会出现足弓塌陷。

一、自我观察：

扁平足患者在长时间站立或者行走后，会出现脚掌疼痛的症状，休息后疼痛可以得到一定程度的缓解，如果扁平足患者的症状比较严重，可能在休息或者活动后会出现疼痛加重的情况。

二、就医检查：

1、足印检查：扁平足患者在医生指导下，可以进行足印检查。检查时，可以先用温水清洗脚部，然后用尺子进行测量，如果发现足印线呈一条垂直的线，则考虑为扁平足;

2、足印内侧与足弓中央的组织胼胝：由于扁平足患者的足弓塌陷，其与足底脂肪分布不均，在行走或者站立后，可以发现足底会出现肿胀的组织，且按压时会有疼痛症状，患者的足印内侧会出现淡红色的胼胝;

3、足印X线检查：在专业医生的操作下，可以进行足印X线检查。扁平足患者的X线表现为足弓内侧与足弓中央的组织有明显的界限，在负重行走时，患者的足印会出现消失，在休息后足印可以恢复;

4、足印诱发痛风石：如果患者检查发现足印内侧有痛风石，则基本可以判定为扁平足。

如果怀疑自己得了扁平足，可以到医院的骨科就诊，由医生通过以上方法进行检查后，一般可以确诊。确诊扁平足后，可以通过矫正治疗，如使用矫正垫或者矫正鞋，帮助缓解不适症状。如果扁平足比较严重，也可以通过手术方法进行矫正治疗。