体检发现轻度脂肪肝

轻度脂肪肝通过改善饮食习惯和增加体育锻炼可以得到逆转。

轻度脂肪肝主要是因为肝脏内脂肪堆积过多所致，而合理的饮食结构和规律的运动有助于消耗多余脂肪，减轻肝脏负担，促进新陈代谢，从而改善病情。

对于患有轻度脂肪肝的人群，建议避免高脂、高糖食物，例如炸鸡、巧克力等，以减少肝脏脂肪沉积。

此外，患者还应定期监测肝功能，并在医生指导下进行相应的生活方式调整或药物治疗，以控制疾病进展。

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