皮肤晒伤后如何做

皮肤晒伤后可以采取冷敷、保湿、抗组胺药、外用激素膏、消炎镇痛药等治疗措施进行处理。

1.冷敷

冷敷可以缓解局部肿胀和疼痛。可使用湿毛巾包裹冰块轻轻敷于患处。适用于轻微到中度的晒伤，以减少进一步损伤。

2.保湿

保湿有助于恢复受损皮肤屏障，减轻炎症反应。可以选择无刺激性、温和的乳液进行涂抹。适合所有类型的皮肤损伤，特别是在干燥环境下或伴有瘙痒时。

3.抗组胺药

抗组胺药具有止痒效果，能缓解由日晒引起的过敏反应。口服非处方抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定按推荐剂量服用。用于轻度过敏症状如红斑、水肿等。

4.外用激素膏

外用激素膏能够快速减轻发红、肿胀及疼痛等症状。选择弱效至中效类固醇药膏如氢化可的松或丙酸氟轻松薄层涂于受影响区域。对于存在感染风险或已发生感染的部位慎用。

5.消炎镇痛药

消炎镇痛药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。常用消炎镇痛药包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。当晒伤伴随明显红肿、疼痛时，可考虑使用。

在处理皮肤晒伤时，应避免搔抓受损皮肤以防继发感染，同时注意避免接触可能引起过敏反应的物质。