隐斜视应该如何预防？

隐斜视是临床上一种较为常见的眼科疾病，是指在视觉发育期由于眼球自身的发育异常，导致视轴出现向内偏斜的现象。隐斜视多与视觉发育有关，因此，日常生活中可以通过注意用眼卫生、注意饮食、加强锻炼、定期检查等方式，来有效预防隐斜视。

1、注意用眼卫生：隐斜视多与视觉发育有关，儿童时期是视觉发育的关键时期，良好的用眼习惯可以有效预防隐斜视的发生。因此，家长平时要注意儿童的用眼卫生，不要在强光下看书或者玩手机，也不要长时间用眼，用眼一段时间后，可以适当远眺或者闭眼休息，以防止视疲劳，从而预防隐斜视;

2、注意饮食：饮食上，应注意营养均衡，不挑食、不偏食，少吃甜食以及辛辣、油腻等刺激性食物，如辣椒、肥肉等。此外，还要注意避免吸烟、喝酒，少喝咖啡、浓茶等，以免刺激眼睛，不利于眼睛的发育，从而预防隐斜视;

3、加强锻炼：虽然看电子产品对人体有一定的辐射，但是如果注意用眼时间和用眼卫生，也可以在一定程度上预防隐斜视;

4、定期检查：如果是屈光不正引起的隐斜视，建议及时进行矫正。如果是先天性眼周肌肉发育不良引起的隐斜视，可以在医生指导下进行手术治疗，来有效预防隐斜视的产生。

如果患者已经出现了视物模糊、眼睛酸痛、头痛等视力异常症状，建议及时去眼科就诊，进行散瞳验光、眼底检查等检查，以明确病因。在日常生活中，还应注意劳逸结合，避免过度劳累，也有助于预防隐斜视。