睡眠障碍有什么临床表现

睡眠障碍的临床表现，主要包括入睡困难、中间易醒、睡眠时间过短，以及早醒等，而不同的睡眠障碍，临床表现也会有所差异。如果出现睡眠障碍，建议及时到医院就诊，并进行相应的治疗。

1、入睡困难：入睡困难一般是指上床后30分钟以内入睡困难，或者在夜间觉醒次数超过2次，都属于睡眠障碍的表现形式。如果持续出现入睡困难，可以导致患者日间精神不佳、疲劳、注意力不集中等;

2、中间易醒：中间易醒主要是指睡觉中容易早醒，如30分钟内醒来，且醒来后很难再入睡，属于睡眠障碍比较典型的表现形式。如果经常出现早醒，而且醒来后很难再入睡，也属于睡眠障碍的表现;

3、睡眠时间过短：正常人的睡眠时间一般在7-8个小时，如果睡眠时间小于7个小时，则属于睡眠时间过短，也属于睡眠障碍的表现形式;

4、早醒：早醒是指患者睡眠较浅，醒来后30分钟内无法再次入睡，也属于睡眠障碍的表现形式。如果经常出现早醒，可以导致次日出现疲劳、精神不佳等情况，影响正常的生活和工作。

如果长期出现睡眠障碍，建议及时到医院就诊，在医生的指导下采取相应的治疗，例如遵医嘱口服艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮等，可以有效改善睡眠障碍的症状。同时在日常生活中，需要保持良好的心态，消除紧张、焦虑等不良情绪，也可以在一定程度上帮助睡眠障碍的恢复。